
Die Faszientherapie ist eine manuelle Behandlungsform, die sich gezielt dem Fasziennetz des Körpers widmet. Faszien sind das Bindegewebe, das Muskeln, Organe und Knochen umhüllt und dem Körper Struktur gibt. Durch gezielten Druck werden Verklebungen und Verhärtungen in diesem Netz gelöst.
Wirkungsweise & Philosophie
- Stress, Bewegungsmangel oder Verletzungen können dazu führen, dass Faszien «verfilzen» und unbeweglich werden.
- Eine Faszientherapie löst diese Restriktionen und verbessert die Gleitfähigkeit des Gewebes.
- Fördert eine bessere Körperhaltung, mehr Bewegungsfreiheit und kann Schmerzen reduzieren.
So läuft eine Sitzung ab
- Befund: Durch Tasten und spezifische Bewegungstests werden die verklebten Faszienstrukturen aufgespürt.- Behandlung: Mit den Händen, Ellbogen oder speziellen Faszien-Tools wird langsamer, tiefer Druck auf das Gewebe ausgeübt.
- Integration: Oft werden die manuellen Techniken mit aktiven Bewegungsübungen kombiniert.
Besonders geeignet zur Unterstützung bei
- Chronischen Schmerzzuständen, besonders im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.
- Bewegungseinschränkungen und Steifheitsgefühlen.
- Sportverletzungen und zur Regeneration.- Haltungsproblemen.

