Die Sport- und Bewegungstherapie nutzt gezielte körperliche Aktivität zur Prävention, Behandlung und Rehabilitation von körperlichen und psychischen Erkrankungen. Unter fachkundiger Anleitung wird ein individueller Trainingsplan erstellt, um spezifische therapeutische Ziele zu erreichen.
Befund: Am Anfang stehen eine Analyse des Gesundheitszustands und eine Definition der Therapieziele.
Trainingsplan: Ein Therapeut erstellt ein massgeschneidertes Bewegungs- und Trainingsprogramm.
Durchführung: Das Training wird unter Anleitung durchgeführt, um eine korrekte und sichere Ausführung zu gewährleisten und den Plan laufend anzupassen.
