Den Körper neu ausrichten, Haltung und Freiheit gewinnen.
Die Strukturelle Körperarbeit, oft auch als Rolfing® oder Strukturelle Integration bekannt, ist eine tiefgreifende manuelle Methode zur Verbesserung der Körperhaltung. Durch die systematische Arbeit am Fasziennetz (Bindegewebe) wird der Körper von alten Spannungsmustern befreit und kann sich wieder optimal in der Schwerkraft ausrichten.
Die Methoden
Strukturelle Körperarbeit umfasst folgende Methoden