Basenfasten-Kurs – Deine Reset-Woche für mehr Wohlbefinden
Erlebe eine wohltuende Auszeit für Körper und Geist mit unserem begleiteten Basenfasten-Programm beim Gsundheitshuus Olten.
Dieses ganzheitliche Angebot kombiniert Ernährung, Entlastung und Regeneration – ideal für alle, die sich leichter, energiegeladener und ausgeglichener fühlen möchten.
Kursaufbau
- 2 Tage Vorbereitung – sanfter Einstieg in die basische Ernährung
- 4 Tage Basenfasten – gezielte Entlastung und Regeneration
- Mittwoch 22.4. basische Suppe essen im Gsundheitshuus
- 2 Tage Nachbereitung – nachhaltige Integration in deinen Alltag
Unser detaillierter Wochenplan begleitet dich Schritt für Schritt durch die gesamte Woche.
Das erwartet dich
- Strukturierter Ernährungsplan für die ganze Woche
- Praktische Packages mit basischen Snacks & Tees
- Unterstützende Basenbäder und Tinkturen
- Wertvolle Tipps für nachhaltige Ernährungsgewohnheiten
Dein Gewinn
Diese Woche ist mehr als ein Kurs – sie ist ein bewusster Reset für deinen Körper.
Du darfst dich auf ein leichtes, klares und gestärktes Körpergefühl freuen sowie neue Energie für deinen Alltag.
Für wen ist der Kurs geeignet?
- Einsteiger:innen ins Basenfasten
- Menschen mit dem Wunsch nach Entlastung und mehr Balance
- Alle, die ihre Ernährung bewusst umstellen möchten
Gönn dir diese besondere Woche – dein Körper wird es dir danken.
Jetzt deinen Platz sichern bis am 12.04.2026 via E-Mail an: events@gsundheitshuus-olten.ch
Optional zur Unterstützung
- Massage bei Anouk
- Schröpfen bei Jeannine
- Detox Yoga bei Jacqueline
